Nu! Tijd voor Mij als e-book (PDF)
Header afbeelding vervolgpagina FAQ

50 tips voor meer geluk

Met deze lijst kom je weer een stap dichterbij een gelukkiger leven.
50 tips voor nog meer levensgeluk.

Vergroot nu jouw geluk met deze tips!

Benieuwd op welke punten jij nog kunt groeien? Check deze 50 tips voor nog meer geluk in je leven. Vooral tip 15 is er een die veel mensen vergeten. Vergroot vandaag nog je geluk met deze tips!
blog_groot_spring2

Gelukslijst

  1. Spoel na het douchen koud af. Dat werkt beter dan koffie.
  2. Beweeg elke dag minimaal 30 minuten
  3. Pak zoveel zonnestralen als mogelijk
  4. Adem diep in en blaas rustig uit
  5. Vergelijk je leven niet met dat van anderen
  6. Drink meer water
  7. Eet meer natuurlijke voedingsmiddelen
  8. Steek geen energie in negatieve gedachten die je toch niet kan veranderen
  9. Bedenk wat jouw top 5 prioriteiten in het leven zijn en gedraag je ernaar
  10. Speel meer spelletjes
  11. Maak tijd om te reflecteren
  12. Laat controledrang los en accepteer wat er is
  13. Maak je niet druk om wat anderen denken
  14. Ken je grenzen en zeg op tijd ‘nee’
  15. Neem jezelf niet te serieus (dat doen anderen ook niet)
  16. Verspil je waardevolle energie niet aan roddelen
  17. Probeer te leven in het nu
  18. Blijf je dromen najagen
  19. Leer nieuwe dingen
  20. Leer goed luisteren en hou wat vaker je mond
  21. Laat problemen uit het verleden los
  22. Jij bent als enige verantwoordelijk voor jouw geluk
  23. Bel je familie vaker
  24. Geef/verkoop je oude spullen. Dit geeft ruimte
  25. Laat je wat vaker verrassen
  26. Omring je met positieve mensen. Het werkt aanstekelijk
  27. Kijk minder tv
  28. Houd een dagboek bij. Het geeft je nieuwe inzichten
  29. Geef je vrienden/familie extra aandacht
  30. Sta open voor nieuwe contacten/vriendschappen
  31. Knuffel meer
  32. Visualiseer hoe je droomleven eruit zou zien. Onbewust leer je er dan naar
  33. Probeer elke dag iets goeds te doen voor een ander
  34. Wees altijd eerlijk naar anderen
  35. Vergeef anderen
  36. Breng vaker tijd door met mensen die jonger zijn dan 6 en ouder dan 70
  37. Lach meer, het maakt je echt vrolijker
  38. Probeer elke dag minstens 3 mensen te laten lachen
  39. Neem niet alles persoonlijk
  40. Hoe slecht je situatie ook is, het zal veranderen
  41. Laat de woorden van anderen niet je humeur beïnvloeden
  42. Ervaringen neem je voor altijd mee, spullen niet. Onderneem meer!
  43. Iedereen voelt zich soms niet goed genoeg. Jij bent niet de enige
  44. Wees elke ochtend blij dat je wakker wordt!
  45. Hoe je je ook voelt: sta op, kleed je goed en ga
  46. Doe meer waar je van houdt
  47. Sluit je dagelijks minimaal 1 uur af van alle digitale apparaten
  48. Bedenk elke dag voor het slapengaan waarvoor je dankbaar bent
  49. Slaap minimaal 7 uur per nacht
  50. Lees meer echte boeken ;-)
Terug naar blog overzicht

Vergroot nu jouw geluk of dat van een ander!