Nu! Tijd voor Mij als e-book (PDF)
Header afbeelding vervolgpagina FAQ

Samen gelukkig

De mensen om je heen hebben een hele grote invloed op je geluk.

Gelukkig met elkaar

Goede sociale relaties spelen een grote rol bij het vergroten van je geluk. Sociale relaties maken je gelukkig en andersom geldt het ook: als je gelukkig bent, verbeteren je sociale relaties.

Gelukkige mensen zijn beter in het onderhouden van vriendschappen, familie- en liefdesrelaties dan mensen die niet gelukkig zijn. Gelukkige mensen leggen gemakkelijker contact en krijgen betere relaties. Andersom geldt dit ook; goede sociale contacten maken je gelukkiger. Kortom, samen ben je gelukkiger.

Goede sociale relaties maken je dus gelukkiger. Maar hoe kan het dat relaties je gelukkiger maken en wat moet je doen om hier het maximale uit te halen?Samen gelukkig

Verbonden aan elkaar

Mensen zijn door middel van onzichtbare lijnen aan elkaar verbonden. Hierdoor kunnen we elkaar beïnvloeden. Via deze lijnen wordt ook geluk doorgegeven. Hoe meer gelukkige vrienden je hebt, des te gelukkiger je zelf ook bent.

Een grootschalig onderzoek naar geluk en sociale netwerken heeft aangetoond dat als iemand gelukkig werd, zijn sociale netwerk ook 3 ‘geluksgraden’ steeg.

Veel vrienden vergroten je geluk

Sommige onderzoeken bewegen dat je minimaal 30 vrienden nodig hebt om gelukkig te zijn (vrouwen 33 en mannen 49). Andere onderzoeken tonen aan dat je kunt volstaan met 1 of 2 vrienden om gelukkig te zijn.

Ik ben ervan overtuigd dat de hoeveelheid vriendschappen niet zoveel zegt. Het gaat erom hoe intensief het contact is en of de vriendschappen je energie geven of niet.

Koester je relaties

Kortom, investeer in relaties die je energie geven. Voor je eigen geluk en dat van de ander.

Wil je meer lezen over de invloed van sociale relaties op je geluk en jouw geluk vergroten? Bestel dan nu jouw unieke Tijd voor Mij boek vol tips, opdrachten en adviezen die helemaal aansluiten op jouw situatie.

Lees ook het blogbericht: Tips voor een goede relatie

Terug naar blog overzicht

Groei zoals je wilt zijn